Witajcie :) dziś notka nietypowa bo jednoosobowa;) Każda z nas ma swój idealny przepis na owsiankę - posiłek raczej śniadaniowy więc trudno go nam wspólnie zrobić i zjeść
dlatego przedstawimy Wam dwa najlepsze przepisy. Dziś Julka poleca
wakacyjną owsiankę z borówką amerykańską. Jest to bardzo prosty i szybki
pomysł na pyszne śniadanie w ogrodzie, czy na balkonie :)
Składniki:
szklanka mleka
5 łyżek płatków owsianych (górskich lub zwykłych)
łyżka golden syropu lub miodu
2-3 garści borówki amerykańskiej
Przygotowanie:
1. Mleko wlej do garnka i gotuj je na średnim ogniu przez około 2 minuty, co jakiś czas mieszając (jak pewnie wiesz, mleko uwielbia się przypalać ;p). Wsyp płatki owsiane i gotuj je przez kolejne 8 minut na trochę mniejszym ogniu - pamiętaj o mieszaniu. Po upływie podanego czasu, zdejmij owsiankę z ognia i odstaw na kilka minut do przestygnięcia.
2. Przelej owsiankę do miski, wymieszaj z miodem i borówkami. Rozkoszuj się pysznym śniadaniem :)
*
jeśli tak jak Julka nie lubisz rano tracić czasu na przygotowanie śniadań
zrób owsiankę wieczorem, przełóż do zamykanego pojemnika i schowaj po
przestygnięciu do lodówki. Rano wystarczy wyjąć owsiankę na 15 minut i
będzie gotowa do spożycia. Ewentualnie można ją zalać połową szklanki
ciepłego mleka i wymieszać.
Nasze oceny:
Julka: Zdecydowanie najlepsza kompozycja owsiankowa jaką jadłam. Moja ocena: 10/10.
Nasze oceny:
Julka: Zdecydowanie najlepsza kompozycja owsiankowa jaką jadłam. Moja ocena: 10/10.
Właśnie dziś rano taką owsiankę sobie zaserwowałam, tylko dodałam jeszcze banana. :)
OdpowiedzUsuń<3 Uwielbiam takie... :) Pychota!
OdpowiedzUsuńPS Fajny balkon ;)
sezonowa i sycąca :)
OdpowiedzUsuńJej, takie proste, a tak smacznie wygląda! Zrobiłabym z tego wersję kakaową ^^.
OdpowiedzUsuń